Sur les réseaux sociaux, on voit beaucoup de yogis exécuter des postures très acrobatiques (parfois très dénudés même 🤨). Ça fait quelques temps que je voulais en parler.
Il y a de quoi réfléchir sur la tendance actuelle du yoga et comment les Occidentaux s’approprient cette discipline.

quand le yoga devient une performance
Quelques exemples que l’on trouve sur Instagram… bien bien…

En plein come-back dans les années 80, le culte du corps et de la performance est de retour, d’autant plus qu’avoir un style de vie sain est très à la mode.
Aujourd’hui, c’est tellement cool de faire du yoga, que certains se donnent l’air d’en faire sans jamais mettre les pieds dans une salle… !
Il y a un paradoxe entre la démocratisation du yoga et le business que cela crée, notamment aux USA. À ce propos, je vous invite à lire cet article bien remonté que j’ai trouvé très juste.
En effet, Patanjali doit se retourner dans sa tombe à l’heure qu’il est !

Retrouver les vraies valeurs du yoga

Cette approche très musclée du yoga nous éloigne de la philosophie profonde de cette pratique.
Oui, le travail des postures est une activité physique. Néanmoins, on ne peut pas vraiment dire que c’est un sport. Son but est de mieux comprendre qui l’on est dans l’instant présent. C’est ça qui fait toute la différence. Le yoga est donc un travail de la conscience de soi et les postures en sont un des supports.

L’une des valeurs du yoga est de ne pas se faire violence et de respecter ses limites physiques. Sans quoi, on risque fort de se nuire.

Ce qui compte en yoga, c’est le chemin, l’intention.

Oui encore, la plupart d’entre nous pratiquent le yoga pour se libérer des problèmes liés à notre société actuelle : stress, mal de dos, souplesse, sommeil, etc. Mais au-delà des bienfaits physiques, la quête de l’union corps/esprit permet de renouer avec un yoga plus authentique (“yoga” signifie “union”).

Alors, n’oublions pas les fondements de cette pratique qui font sa spécificité et sa beauté.
Le yoga a le pouvoir de changer notre état d’esprit… et notre vie toute entière.


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