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Coussin de yoga Tsering

Pratiquez en douceur.

 

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 74,00

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Textiles réemployés (lin, coton, synthétique)
Rembourrage : épeautre biologique rechargeable et ajustable
Teinture et sérigraphie artisanales
Housse lavable à 30 °

Diamètre 21 cm
Longueur 60 cm
Poids 2,7 kg

La couleur peut être légèrement différente pour chaque bain de teinture.

Comment est fabriqué le coussin de yoga Tsering ?

Ce coussin de yoga est créé dans une démarche bien particulière. On vous dit tout !

Des textiles recyclés : un engagement personnel

coussin de yoga artisanal

Les textiles employés ont eu une première vie. Un peu comme les anciens, ils ont une histoire à raconter.
Mais surtout, ils méritent une seconde vie : réemployer les tissus permet de court-circuiter une industrie extrêmement polluante.

Avant de devenir un coussin de yoga, ces tissus sont des draps blancs en coton ou en lin, rigoureusement sélectionnés en centre de collecte. Une teinture ocre à l’encre sérigraphique est réalisée.

Les housses de rembourrage sont confectionnées à partir de rideaux, eux aussi sauvés de l’entrepôt.

La joie d’imaginer un motif…

Le design textile et la sérigraphie, c’est le cœur de mon métier. Le motif Tsering est le fruit d’une création originale, qui s’inspire… d’un essai de tatouage ! Un simple test spontané qui avait pourtant un grand potentiel.

Ce signe minimaliste est encré sur le bras de mon ami Hervé. Cette personne m’aide énormément dans mon développement personnel et professionnel. J’ai souhaité lui rendre hommage à travers cette collection, qui porte son nom bouddhiste : Tsering, “longue vie” en tibétain.

…et de l’imprimer

coussin de yoga artisanal

La sérigraphie est la technique d’impression utilisée pour reproduire les motifs que j’imagine.
Un savoir-faire qui remonte au 8e siècle, et qui a peu évolué depuis. Une technique proche du pochoir réalisé à la main, ou non. La matrice, une fois créée, peut être reproduite à l’infini !

Les encres utilisées sont à base d’eau et certifiées ŒKO-TEX : elle respectent l’environnement et votre peau. C’est simple : on pourrait en manger !

Pourquoi la balle d’épeautre ?

L’épeautre ou “blé des Gaulois” est une variété ancienne de blé cultivée en Europe. L’enveloppe de la graine, la balle, est utilisée comme rembourrage depuis le 10e siècle : oreillers, matelas ou encore cale-nuque sont garnis de cette matière naturelle, succédant à la literie en paille. Il est également le rembourrage de prédilection des coussins de méditation.

quel coussin de méditation choisir

Les bienfaits de la balle d’épeautre sont nombreux (et merveilleux) :

  • Locale : la balle sélectionnée provient de Kehl, une petite commune située juste de l’autre côté de la frontière franco-allemande.
  • Biologique : L’épeautre est aujourd’hui au cœur de l’agriculture biologique contrôlée. Une fois séparée de sa graine, la balle est purifiée.
  • Ergonomique : elle s’adapte à la forme du corps tout en le maintenant fermement. C’est l’élément clé d’une profonde détente.
  • Stable : la balle d’épeautre est légère, souple et gonflante. En contact les unes avec les autres, elles émettent un doux crépitement…
  • Respirante : elle assure une bonne régulation de la température et de l’humidité.

Le coussin de yoga : vers une détente profonde

coussin de yoga

Dans le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Restorative Yoga, le coussin de yoga, ou bolster, est l’un des accessoires indispensables pour les postures. Il permet :

  • de se déposer et de relâcher certaines parties ou l’ensemble du corps,
  • d’étirer certains muscles en douceur.

Le yoga doux peut se pratiquer au quotidien en tout simplicité. Vous pouvez réaliser 2 à 3 postures à la fin de votre journée, ou lorsque vous ressentez une forte fatigue.

Pratiquer moins longtemps mais plus souvent, est une bonne manière de bénéficier des vertus de cette pratique. Vous pouvez aussi expérimenter le Yin yoga à travers cet article rédigé par Marie-Laure Koegel, professeure de yoga et contributrice sur le blog.

Utiliser le coussin de yoga : quelques exemples

Le Chien tête en bas

Le Chien tête en bas est une posture classique en Yoga. Il peut s’adapter pour une version plus reposante : déposez votre front sur le coussin afin de libérer votre mental. Vous pouvez fléchir davantage les jambes qu’à l’habitude pour travailler moins en force.

coussin de yoga

La torsion allongée

Cette posture, comme toutes les torsions, permet de stimuler le système digestif et réguler les émotions… tout en apaisant la région lombaire ! Il s’agit d’une de mes postures favorites, car très simple à réaliser et hautement bénéfique.

coussin de yoga

Découvrez d’autres postures dans cet article.

Voilà de quoi ne plus hésiter pour vous procurer ce coussin de yoga et profiter des bienfaits du yoga en version douce 🙂

Poids 3.2 kg

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