Le coussin de yoga :

Textiles réemployés (lin, coton, synthétique)
Rembourrage : épeautre biologique rechargeable et ajustable
Teinture et sérigraphie artisanales
Housse lavable à 30 °
Diamètre 20 cm
Longueur 60 cm
Poids 2,7 kg

Le coussin pour les yeux (eye-pillow) :

Textiles réemployés (coton, synthétique)
Rembourrage : graines de lin biologiques.
Teinture et sérigraphie artisanales avec des encres à base d’eau, certifiées ŒKO-TEX .
Housse lavable à 30 °
Dimensions 11 x 21 cm
Poids 180 gr

Les couleurs peuvent être légèrement différentes pour chaque bain de teinture.

Comment sont fabriqués les produits ?

Des textiles recyclés : un engagement

Les textiles employés ont eu une première vie. Un peu comme les anciens, ils ont une histoire à raconter.
Mais surtout, ils méritent une seconde vie : réemployer les tissus permet de court-circuiter une industrie extrêmement polluante.
Les textiles sont soigneusement sélectionnés auprès de centres de tri franciliens mais aussi auprès de professionnels du textile indépendants et locaux.

Imaginer un motif puis l’imprimer

coussin de yoga artisanal

La sérigraphie est la technique d’impression utilisée pour reproduire les motifs que j’imagine.
Un savoir-faire qui remonte au 8e siècle, et qui a peu évolué depuis. Une technique proche du pochoir réalisé à la main ou sur ordinateur. La matrice, une fois créée, peut être reproduite à l’infini !

Les encres utilisées sont à base d’eau et certifiées ŒKO-TEX : elle respectent l’environnement.

Le rembourrage du Coussin de Yoga

rembourrage coussin de méditation bolster

Tous les coussins sont garnis de balle d’épeautre biologiques. Leurs bienfaits sont nombreux (et merveilleux) :

Ergonomique : elle s’adapte à la forme du corps tout en le maintenant fermement. C’est l’élément clé d’une profonde détente.
Biologique : L’épeautre est aujourd’hui au cœur de l’agriculture biologique contrôlée. Une fois séparée de sa graine, la balle est purifiée.
Locale : la balle sélectionnée provient de Kehl, une petite commune située juste de l’autre côté de la frontière franco-allemande.
Respirante : elle assure une bonne régulation de la température et de l’humidité.

Le rembourrage du eye-pillow

La garniture de choix pour les coussins pour les yeux est la graine de lin. Notre climat est idéal pour la culture du lin. Cultivée en Europe sur près de 85.000 hectares, cette matière est donc locale, naturelle et écologique.

Les graines utilisées dans le coussin pour les yeux provient d’Offenburg, une commune située à 25 km de Strasbourg. Ce produit est certifié biologique.

Ce type de rembourrage permet de créer un poids sur vos yeux afin de :

vous détendre instantanément : le poids déclenche un réflexe de ralentissement du rythme cardiaque.
obscurcir votre vision : vous êtes protégé de toute stimulation visuelle.
vous préparer pour le sommeil.
vous régénérer en milieu de journée.

Pourquoi utiliser des coussins en Yoga ?

coussin pour les yeux

En utilisant des coussins pour vos relaxations, vous irez vers une détente plus profonde.

Dans le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Restorative Yoga, le coussin de yoga est l’un des accessoires indispensables. Il permet :

de se déposer confortablement et de relâcher certaines parties ou l’ensemble du corps,
d’étirer les muscles en douceur.
de retrouver une meilleure posture.

Lors de votre relaxation, le Savasana ou tout instant de détente entre deux activités, allongez-vous sur le coussin de Yoga et déposez le eye-pillow sur vos yeux.

Quelques exemples d’utilisation

La déesse du sommeil

Savasana genoux surélevés.

Le coussin de yoga

Dans le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Restorative Yoga, le coussin de yoga, ou bolster, est l’un des accessoires indispensables pour les postures. Il permet :

de se déposer et de relâcher certaines parties ou l’ensemble du corps,
d’étirer certains muscles en douceur.

Pratiquer moins longtemps mais plus souvent, est une bonne manière de bénéficier des vertus de cette pratique.

Le coussin pour les yeux

Utilisez le coussin pour les yeux pour vos relaxations, le Savasana en fin de séance de Yoga, ou pour un court instant de détente entre deux activités.

Offrez-vous un moment de détente :

Étirez-vous puis allongez-vous sur votre tapis de yoga ou un support agréable mais ferme.
Fermez les yeux et posez délicatement le coussin sur vos paupières doucement fermées. répartissez équitablement les graines de lin sur chaque œil.
Si vous souhaitez rester assis, tenez le coussin dans vos mains et posez vos coudes sur vos genoux ou sur une table. Laissez la zone oculaire se nicher dans le coussin.
A la fin de votre relaxation, enlevez le coussin et gardez les yeux fermés encore quelques instants.
Rouvrez les yeux doucement en les clignant pour les lubrifier de nouveau et redécouvrez votre environnement avec un nouveau regard !

Vous pouvez aussi chauffer les graines de lin afin de vous réchauffer ou relaxer une zone douloureuse, lors de vos règles par exemple. Pour cela, retirez la housse externe du coussin pour les yeux.

Plusieurs possibilités pour chauffer le coussin :