
Le Restorative yoga : entre relaxation et méditation
Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…
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Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Dans cet article, je vous…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Une séance de Yin yoga…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. On ne cessera jamais de…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Qu’est ce que le Yin…
Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…
Quoi qu’il a pu arriver précédemment dans nos vies, nous avons toujours, à un moment,…
Depuis quelques années, j’utilise un journal de méditation et je voudrais vous livrer ici les…
Quel coussin de méditation choisir ? Pourquoi ne pas méditer directement assis par terre ou…
Comment faire du yoga au travail ? En adaptant les postures ! On ne se…