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Pratiques

méditer
26 mars 2021 Méditation

Méditer : comment pratiquer régulièrement ?

Qu’il s’agisse de méditer ou d’une autre activité, il n’est pas simple de créer une…

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yoga et chakra
25 février 2021 Hatha yoga Yoga

Yoga et chakras : séance de rééquilibrage énergétique

Dans une récente séance de yoga et chakras à laquelle j’ai participé, nous avons effectué…

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restorative yoga
10 février 2021 Yoga Yoga restaurateur

Initiation au Restorative Yoga – spécial Hiver

Suite au live organisé le 7 février dernier, retrouvez ci-dessous la séance complète en vidéo, à…

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restorative yoga
4 août 2020 Yoga Yoga restaurateur

Le Restorative yoga : entre relaxation et méditation

Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…

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posture du bébé heureux
9 juillet 2020 Yin Yoga Yoga

Yin Yoga : postures sans sortir du lit !

Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Dans cet article, je vous…

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séance yin yoga libellule
8 juillet 2020 Yin Yoga Yoga

Séance de Yin Yoga complète

Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Une séance de Yin yoga…

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posture yin yoga
5 juin 2020 Yin Yoga Yoga

Postures de Yin yoga : une séance pour le dos

Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. On ne cessera jamais de…

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qu'est ce que le yin yoga
2 juin 2020 Yin Yoga Yoga

Qu’est ce que le Yin yoga ?

Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Qu’est ce que le Yin…

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être bien chez soi
16 avril 2020 Lifestyle

Être bien chez soi : mes rituels détente

Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…

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comment méditer en période de crise
18 mars 2020 Méditation

Covid-19 : comment méditer en temps de crise ?

Quoi qu’il a pu arriver précédemment dans nos vies, nous avons toujours, à un moment,…

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Le blog Âmes sensibles

Anne, 33 ans, fondatrice d’Âmes sensibles.
Ici, je partage des séances de yoga doux et accessibles pour faciliter votre pratique quotidienne, mais aussi des articles sur la méditation, l’art et le développement personnel. Bonne lecture !

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