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Le Restorative yoga : entre relaxation et méditation
Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…
Yin Yoga : postures sans sortir du lit !
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Dans cet article, je vous…
Séance de Yin Yoga complète
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Une séance de Yin yoga…
Postures de Yin yoga : une séance pour le dos
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. On ne cessera jamais de…
Qu’est ce que le Yin yoga ?
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Qu’est ce que le Yin…
Être bien chez soi : mes rituels détente
Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…
Covid-19 : comment méditer en temps de crise ?
Quoi qu’il a pu arriver précédemment dans nos vies, nous avons toujours, à un moment,…
Pourquoi méditer peut sauver l’humanité ?
Pourquoi méditer peut sauver l’humanité ? On le sait bien aujourd’hui, la méditation a des…
Tenir un journal de méditation
Depuis quelques années, j’utilise un journal de méditation et je voudrais vous livrer ici les…
Marchés de noël : à vos agendas !
Offrir des objets de qualité qui ont une histoire et qui soutiennent le travail de créateurs talentueux,…