
Sankalpa : comment utiliser les affirmations positives ?
Vous connaissez déjà certainement le Sankalpa, formulé systématiquement dans les séances de yoga Nidra. C’est…
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Suite au live organisé le 7 février dernier, retrouvez ci-dessous la séance complète en vidéo, à…
Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…
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