Initiation au Restorative Yoga – spécial Hiver
Suite au live organisé le 7 février dernier, retrouvez ci-dessous la séance complète en vidéo, à…
Le Restorative yoga : entre relaxation et méditation
Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…
Yoga du soir : 3 postures régénérantes
Activités sédentaires, emplois de bureau… nos vies d’aujourd’hui ne sont pas très actives et on…