Être bien chez soi : mes rituels détente
Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…
Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…
Comment faire du yoga au bureau ? En adaptant les postures ! On ne se…
Assez peu connu, le Yoga Nidra est une discipline dont les bénéfices sont puissants et…
Activités sédentaires, emplois de bureau… nos vies d’aujourd’hui ne sont pas très actives et on…