Yoga au bureau : 3 postures adaptées
Comment faire du yoga au bureau ? En adaptant les postures ! On ne se…
Comment faire du yoga au bureau ? En adaptant les postures ! On ne se…
Assez peu connu, le Yoga Nidra est une discipline dont les bénéfices sont puissants et…
Notre corps vit, évolue et n’est jamais dans les mêmes conditions. Les accessoires de yoga…
Le yoga, sport à la mode ? Avant de lancer mon activité, je ne m’intéressais…
Activités sédentaires, emplois de bureau… nos vies d’aujourd’hui ne sont pas très actives et on…
Lorsqu’on prend des cours de yoga une fois par semaine, on peut avoir envie de…