Couleurs des chakras, origines, effets… le guide complet !
Comment fonctionnent les chakras, quelles couleurs ont-ils et quelle est leur signification ? Que peuvent-ils…
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Suite au live organisé le 7 février dernier, retrouvez ci-dessous la séance complète en vidéo, à…
En ces temps où nous sommes terriblement malmenés par la crise sanitaire, je vous propose…
La période que nous vivons est véritablement anxiogène. De même, si vous êtes dans une…
Après notre série d’articles sur le Yin yoga, parlons aujourd’hui du Restorative yoga qui est…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Dans cet article, je vous…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. On ne cessera jamais de…
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Qu’est ce que le Yin…
Être bien chez soi… quoi de plus important ces temps-ci ! Trouver un moment, même…
Assez peu connu, le Yoga Nidra est une discipline dont les bénéfices sont puissants et…