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Tenir un journal de méditation
Depuis quelques années, j’utilise un journal de méditation et je voudrais vous livrer ici les…
Marchés de noël : à vos agendas !
Offrir des objets de qualité qui ont une histoire et qui soutiennent le travail de créateurs talentueux,…
Bien choisir son coussin de méditation
Quel coussin de méditation choisir ? Pourquoi ne pas méditer directement assis par terre ou…
« Petit manuel d’une rebelle moderne » : trouver un sens à sa vie
Notre société d’aujourd’hui nous empêche de développer notre potentiel, de vivre nos rêves pour être…
Yoga au bureau : 3 postures adaptées
Comment faire du yoga au bureau ? En adaptant les postures ! On ne se…
Yoga Nidra : tentez l’expérience !
Assez peu connu, le Yoga Nidra est une discipline dont les bénéfices sont puissants et…
La méditation zazen : la quête du silence
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Accessoires de yoga : pourquoi les utiliser ?
Notre corps vit, évolue et n’est jamais dans les mêmes conditions. Les accessoires de yoga…
Hsiao Chin : le zen en peinture
De retour de la première rétrospective française « Les couleurs du zen » qui se tenait au…
