Yin Yoga : postures sans sortir du lit !
Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. Dans cet article, je vous…
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Par Marie-Laure Koegel, professeure de Hatha yoga et Yin yoga. On ne cessera jamais de…
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Comment faire du yoga au bureau ? En adaptant les postures ! On ne se…
Assez peu connu, le Yoga Nidra est une discipline dont les bénéfices sont puissants et…
Notre corps vit, évolue et n’est jamais dans les mêmes conditions. Les accessoires de yoga…
Je pratique très rarement les mudras mais je trouve ce sujet passionnant. Les mudras ont…
Le yoga, sport à la mode ? Avant de lancer mon activité, je ne m’intéressais…
Activités sédentaires, emplois de bureau… nos vies d’aujourd’hui ne sont pas très actives et on…